阿德勒

說白了，為什麼很多人說要改變，卻一直改變不了？不是因為你的過去，是因為你根本就不想作出改變，一動不如一靜。可能有人看到這會覺得不可能，但阿德勒的「目的論」就是無情地拆穿你的藉口，讓你直視你自己，包括你的人生是幸福還是不幸也是由自己去選擇。

阿德勒說 :「故事即人生。」，而我們每個人都是一個獨立的「個體」，不同的生長環境、周遭遇到的人和事都會造就獨一無二的個體故事，特別是在我們4-5歲的時候就已經會形成自己的人生原型，更會跟隨慢慢長大而走向成熟，最後成就了我們常說的人生風格 (個人風格)。不知大家有沒有留意自己的日常習慣和行為？或者是為什麼我們會針對某一些東西特別感興趣？這一切都是因為我們的人生風格。