「收攝放縱的言行,心就容易平靜和安詳;收攝誇張的笑容,也愈容易放下討好他人的不安;語言不誇張特異,自己想特異獨行的心也就落下了;反而愈能感受到平凡中的踏實感。收攝,不是限制和束縛,不是鬱悶自閉,是在覺察之下,感受到好處,只是減少了過多心情的裝飾,減少不自覺的負面掩飾。能量的改變,便能很明顯的在身心漸漸平靜平穩中,覺察到良善的改變。」
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「甚麼是反社會人格?」,普遍反社會人格的形象就是可怕、會到處破壞的危險人物。但其實反社會人格者也算是常見的,因為每25個人中就有1個是「反社會人格者」。而在作者描述下的反社會人格者的特質,是很聰明的存在 ; 對自己過度自戀 ; 善於操控人心,以剝削別人為樂 ; 擅長計算自己的利益 ; 遇事冷靜機智 ; 缺乏同理心,所以別人的難過或悲傷是感受不到的 ; 也感受不到甚麼是恐懼或不安的感覺,所以經常做出危險和冒險的事。
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