「感謝你正在閱讀我的文章，也感恩你讓我有感謝你的機會，感謝你! 感謝你! 感謝你! 」，這是我每日起床的第一件事，寫下我的感恩。從一開始對自己的不肯定，到我看到書的最後一頁我頓時呆了，內心是覺得不可思議，我真的做到了! 【The Magic魔法】這本書不像我平時閱讀的書，它是需要讀者配合它的節奏，才能發揮最大能量的一本書。
書的內容一開始就提出了一個連續28天的練習，我需要每日都要按對應的練習天去做一些與感恩有關的事。坦白說，我是第二次才成功，第一次連續了第8天就放棄了，我那時才發現「感恩」好像沒有我想的簡單，但其實也可以是很簡單。每一次的感恩是對自己釋放喜悅的氣息，即一切從自己的內心出發，對自己能擁有生命、體驗這個世界而感到喜悅、興奮，甚至每天醒來嘴角都會帶有一絲笑容。
我覺得這點是很重要，特別是現在很多人都會偏向強迫自己凡事要正面、正向，我也經歷過，但過分地偏向正面，總有一刻會崩潰的。凡事沒有負，哪會有正，光想要正，不要負是不可能的，兩者本是一體。若內心無法接受這一體，問題只會累積，崩潰那一刻就是與自己一直堅守的所謂信仰在抗爭。這是我自己的內心想法，我自己的周遭充斥了很多「好或不好」、「對或錯」，但這是我們的慣性思維、自我設限。
這本書從不同的方向去讓我發掘自己日常收到的感典，例如從與人的關係、金錢、健康、工作等等。如果不是有緣遇到這本書，我想我的人生中應該沒有甚麼機會會如此認真地對待「感恩」，更不會每天起身和睡覺前都乖乖為自己的一切作感恩。「感恩」是需要學的，我曾經以為我是懂感恩的人，但當我完成28天的練習後，我覺得自己以前所謂的感恩沒有真正的入心，我感受到的真正感恩是會心跳加速、充滿感動，甚至過程中會有無數個觸及自己內心的畫面出現在腦海裏。
健康的禮物就是讓自己可以活著。
感謝你在我一生中結我所有的金錢。
「感謝你! 感謝你! 感謝你!」
以上是對「健康」和「金錢」的感謝內容，供大家參考，或者大家可以記錄下來。
每天說出感恩的內容後，說感謝你3次。當下的你會感受到從心而來的喜悅，對自己所擁有的一切感到幸福。
我本來還沒有留意到自己內心的轉變，是有一次我在家工作時，我妹妹問我「為什麼你一直在笑?」，我當下才驚醒自己原來一直在笑，我也不知道為什麼，我只知我當下內心是感恩我的電腦一直陪伴我、協助我工作，我很感恩在我人生中出現的所有人與事，我並不孤獨，世間萬物都在配合著我，支撐我提昇每一個當下的自己，做更好的自己。感恩! 即使我已完成書中的練習，我還是會每日寫下我的感典，感謝我成為一個從心感恩一切的人。
如果你人生中也想有不一樣的內心旅遊，不妨閱讀這本書。我相信你會和我一樣，感受到何謂入心的感恩! 最後的最後，感謝你閱讀我的文章，希望我的文章能為你帶來價值。如果你有其他的觀點和想法，歡迎電郵與我交流！感謝你！
＊我看的版本是【The Magic魔法．朗達．拜恩著．王莉莉譯】
＊購自誠品書店。